Posts Tagged ‘Casino online’

รูปภาพ แบบทรงผมเรียบร้อย

Sunday, February 19th, 2012

ทรงผมญี่ปุ่นแบบทรงผมเรียบร้อย

แบบทรงผมเรียบร้อยอีกหนึ่งเทรนด์แฟชั่นทรงผมญี่ปุ่นที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาแนะนำให้กับคุณผู้หญิงอีกหนึ่งทรงผมค่ะ สำหรับ แบบทรงผมเรียบร้อย นี้จะเน้นที่แบบเรียบตรงและเป็นสไตล์ประบ่าหน้าม้าสุดง่ายที่คุณผู้หญิงก็สามารถทำเองได้ค่ะ แต่สำหรับ แบบทรงผมเรียบร้อย คงต้องเพิ่มสีสันกันด้วยการทำสีผมจะดูดีอย่างที่สุดค่ะ ในเทรนด์แฟชั่น แบบทรงผมเรียบร้อย ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาแนะนำนี้เหมาะกับคุณผู้หญิงที่ชอบความเรียบง่าย รวดเร็ว เพราะเพียงแค่คนทำผมตรงไม่ว่าจะด้วยการหนีบไฟฟ้าการไดร์เป่าผมก็สามารถทำเป็น แบบทรงผมเรียบร้อย ทรงนี้กันได้อย่างง่ายดายเลยทีเดียว คุณผู้หญิงที่ชอบสไตล์แบบทรงผมเรียบร้อยก็ห้ามพลาดกับแบบทรงผมเรียบร้อยที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากกันในวันนี้ก็แล้วกันนะจ๊ะ

 

 

รูปภาพ แบบทรงผมเรียบร้อย

 

แบบทรงผมเรียบร้อย แบบทรงผมด้านข้าง

แบบทรงผมเรียบร้อย

 

 

แบบทรงผมเรียบร้อย แบบทรงผมด้านหลัง

แบบทรงผมเรียบร้อย

 

 

แบบทรงผมเรียบร้อย แบบทรงผมด้านหน้า

แบบทรงผมเรียบร้อย

 

 

Tip : เป็นไงจ๊ะกับเทรนด์แฟชั่นแบบทรงผมเรียบร้อยที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากถูกใจคุณผู้หญิงที่ชอบความเรียบร้อยกันไหมเอ่ย ครั้งหน้าเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ยังมีเทรนด์แฟชั่นแบบทรงผมเรียบร้อยกันให้ได้ติดตามอีกเพียบยังไงก็ห้ามพลาดก็แล้วกันนะจ๊ะ แต่วันนี้อินเทรนด์สไตล์แบบทรงผมญี่ปุ่นประบ่าในแบบทรงผมเรียบร้อยกันไปก่อนก็แล้วนะจ๊ะ แต่ก็อย่าลืมที่จะดูแลเส้นผมของคุณให้มีน้ำหนักด้วยนะจ๊ะ เพราะว่าทรงผมที่จะสวยได้อยู่ตลอดเวลาเส้นผมต้องได้รับการบำรุงอยู่ตลอดและเส้นผมก็ต้องมีน้ำหนักด้วยนะจ๊ะ ครั้งหน้ามาติดตามแบบทรงผมเรียบร้อยกันได้ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) รับรองว่าคุณผู้หญิงจะได้อัพเดทเทรนด์แฟชั่นแบบทรงผมเรียบร้อยกันก่อนใครเพื่อนอย่างแน่นอนค่ะ

 

สลด! ลูกป่วยโรคประสาท ฟันคอแม่ตายคามือ

Wednesday, February 15th, 2012

สลด! ลูกป่วยโรคประสาท ฟันคอแม่ตายคามือ

หนุ่มป่วยโรคประสาท อาการกำเริบคว้ามีดฟันคอแม่บังเกิดเกล้าตายคามือ ตร.ประสานรถดับเพลิงฉีดน้ำระงับความคลั่ง

(14 ก.พ.)  สภ.ท่าพล ต.ท่าพล อ.เมือง จ.เพชรบูรณ์ ได้รับแจ้งเหตุมีคนถูกทำร้ายเสียชีวิต ที่บ้านเลขที่ 110 หมู่ 13 ต.ท่าพล จึง ที่เกิดเหตุ พบศพนางเสวียน แก่นไทย อายุ 67 ปี ถูกของมีคมฟันที่บริเวณศีรษะจนเป็นแผลลึกเหวอะหวะ จำนวน 3 แผล

สอบสวนนายไสว แก่นไทย อายุ 41 ปี บุตรชายผู้ตายให้การว่า ตนแยกมาปลูกบ้านอยู่กับครอบครัวห่างจากบ้านผู้ตายราว 500 เมตร โดยผู้ตายอาศัยอยู่กับนายวิฑูรย์ แก่นไทย อายุ 37 ปี น้องชายของตน ซึ่งเป็นป่วยเป็นโรคประสาท ต้องกินยาและพบหมออยู่เป็นประจำ ก่อนเกิดเหตุตนจะนำข้าวสารไปให้แม่ เมื่อมาถึงที่เกิดเหตุบริเวณใต้ถุนบ้านซึ่งทำเป็นที่ประกอบอาหาร พบร่างของแม่นอนแน่นิ่งจมกองเลือด จึงรีบอุ้มแม่ออกมาจากบ้านเพื่อที่จะนำไปส่งโรงพยาบา แต่พบว่าแม่ได้เสียชีวิตแล้ว

ส่วนผู้ก่อเหตุน่าจะเป็นนายวิฑูรย์ น้องชายของตนเองซึ่งหลังจากเกิดเหตุ ได้หนีขึ้นไปอยู่บนบ้านปิดประตูหน้าต่าง พร้อมกับอาละวาดทำลายข้าวของ จึงต้องเคลื่อนย้ายศพแม่ออกมาจากบริเวณดังกล่าวมาที่บ้านของตนเอง

จากนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจกว่า 10 นายได้เดินทางไปยังบ้านหลังที่เกิดเหตุ เจรจาเกลี้ยกล่อมให้นายวิฑูรย์ มอบตัว เป็นเวลานานนับชั่วโมง ส่วนนายวิฑูรย์ยังอยู่ในอาการคลุ้มคลั่งกำมีดปลายแหลมไว้แน่น จนมีเลือดไหลออกมาตลอดเวลา  พร้อมทั้งทุบทำลายข้าวของเครื่องใช้ จนพังเสียหายทั้งหมด เจ้าหน้าที่ตำรวจจึงประสานขอรถดับเพลิงเพื่อฉีดน้ำเข้าไปในบ้าน จากนั้นได้กรูเข้าไปจับกุมตัวหนุ่มคลั่งรายนี้ได้ในที่สุด

เบื้องต้นคาดว่านายวิฑูรย์ น่าจะเกิดอาการคลุ้มคลั่งด้วยโรคประสาทกำเริบ จึงใช้มีดฟันนางไสว มารดาจนเสียชีวิตขณะที่กำลังก่อไฟเพื่อหุงข้าวและทำอาหาร เจ้าหน้าที่จะได้ส่งตัวไปตรวจสภาพจิต ก่อนแจ้งข้อกล่าวหาต่อไป

ยำปูเค็ม กับมะม่วงเปรี้ยว

Monday, January 23rd, 2012

เห็นแล้วน้ำลายสอ อดเอามาฝากกันไม่ได้เห็นแล้วต้องนำ้ลายสอ แต่วันนี้ไปดูการทำยำปูเค็มในครัวบ้านพิมดีกว่าค่ะ น่าอร่อยมาก

พูดถึงอาหารที่ทำจาก “ปู (แสม) เค็ม”  …  อันดับต้น ๆ เลย หลายคนคงจะนึกไปถึงส้มตำใส่ปูเค็ม  ตำปูเค็ม หรือไม่ก็หลนปูเค็ม ซึ่งหาทานกันได้ง่าย ๆ อย่างแน่นอน    แต่วันนี้พิมมีเมนูเกี่ยวกับปูเค็มที่หาทานได้ยาก  ทั้งที่แสนจะทำง่ายมาฝากกันค่ะ

“ยำปูเค็ม” … จะว่าไป อาหารจานนี้ถือเป็นอาหารจานโปรดของพิมกับแม่เลยค่ะ  เรียกได้ว่าถ้าวันไหนทำ  เราสองคนแม่ลูกจะมานั่งซี๊ด ซ๊าด ซู๊ดกันอยู่หน้าจานยำปูเค็มอย่างเมามันเลย

 

แต่ก่อนจะไปดูวิธีทำ ว่าทำยังไง  เรามาดูเครื่องปรุง และส่วนผสมกันก่อนนะคะ … ก็จะมี

:: ส่วนผสมและเครื่องปรุง ::

1. ปูเค็มตัวใหญ่ 9 ตัว
2. มะม่วงดิบเปรี้ยว 2 ลูก
3. น้ำตาลปี๊บ 50 กรัม
4. หอมแดงซอย 50 กรัม
5. น้ำปลาอย่างดี 1 – 2 ช้อนกินข้าว
6. พริกขี้หนู  (ชอบเผ็ดมากใส่มาก ชอบเผ็ดน้อยใส่น้อย) …. ซอยหยาบ/ละเอียด ตามชอบ
7. น้ำมะนาว (เผื่อไว้สำหรับหากมะม่วงเปรี้ยวไม่พอ)
 


 

:: การเตรียมปูเค็ม ::

เพื่อให้ถูกสุขลักษณะมากขึ้น  เราจะทำการลวกปูในน้ำเดือดกันก่อนสัก 1 น้ำนะคะ

วิธีการก็คือ … นำน้ำสะอาด ปริมาณสัก 2 ถ้วย ใส่หม้อหรือกระทะก็ได้ค่ะ แล้วเอาไปตั้งไฟให้เดือด  … พอน้ำเดือด ก็จัดการหย่อนปูเค็มลงไปทั้งหมอ   แล้วเอาทัพพีคนๆ 3-4 ที พอปูเปลี่ยนสี  และน้ำเดือดอีกครั้ง  ก็เอาตะหลิวโปร่งหรือกระชอน ช้อนปูขึ้นมา แล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำค่ะ

 


 

จากนั้นก็นำปูแต่ละตัวมาดึง  ”จะปิ้ง” ทิ้งไป  (ที่มีลักษณะเป็นสามเหลี่ยม ตามลูกศรีสีเขียวชี้-ในภาพ)
แล้วก็ดึงกระดองปูออกมาด้วนะคะ  แต่ว่ากระดองปูนี่ เราไม่ทิ้งค่ะ จะเอามายำด้วย  (ตรงกระดอง จะมีมันปูเยอะ อร่อยค่ะ ^^) …. พอดึงกระดองปูออกแล้ว  ก็ให้ฉีกปูแต่ละตัวออกเป็น 2 ส่วนตามแบบในภาพเลยค่ะ


ก็เป็นอันเสร็จขั้นตอนการเตรียมปูเค็ม … จะได้ปูออกมาลักษณะแบบนี้นะคะ  .. ก็พักเอาไว้ก่อน


มาดูที่มะม่วง … เราจะใช้มะม่วงดิบแบบเปรี้ยว ๆ ในการยำค่ะ  ซึ่งปกติแล้วมะม่วงที่ใช้ยำอะไรแบบนี้ คนส่วนใหญ่มักจะใช้มะม่วงน้ำดอกไม้ดิบ  เพราะว่ามันให้ความเปรี้ยวสะใจมาก แถมยังเนื้อเยอะด้วย  ปอกแค่ลูกสองลูกก็เต็มชามแล้ว …  แต่โดยส่วนตัวพิมจะนิยมใช้มะม่วงทวายหรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ มะม่วงสามฤดูมากกว่ามะม่วงน้ำดอกไม้ค่ะ  เพราะมะม่วงทวายเนี่ย   มีลักษณะเนื้อที่แข็งกรอบ  เวลาเอามายำ เนื้อมะม่วงก็จะไม่เละ นิ่มปวกเปียกเหมือนมะม่วงน้ำดอกไม้อ่ะค่ะ …..   แต่ถ้าไม่มีมะม่วงทวาย  ก็ใช้มะม่วงน้ำดอกไม้นี่แหละ  หาง่ายกว่ากันเยอะเลย

ก็เอามะม่วงมา 2 ลูกนะคะ  (ถ้าน้ำดอกไม้ ใช้ลูกเดียวใหญ่ ๆ ก็พอ) ปอกเปลือก แล้วไปล้างยางออก  จากนั้นก็เอามาสับให้หมดทั้ง 2 ลูกตามในภาพนี้เลยค่ะ  … สับเสร็จ ก็พักเอาไว้ก่อน

ป.ล. มะม่วงที่เห็นในภาพ 2 ลูก น้ำหนัก 4 ขีดกว่า ๆ สับแล้วได้เนื้อมะม่วงราว ๆ  250 กรัมนะคะ


จากนั้นก็หันมาปรุงน้ำยำกันค่ะ … ซึ่งน้ำยำของยำปูเค็มเนี่ย  ส่วนผสมน้อยมากเลยค่ะ เพราะว่ามีแค่น้ำตาลปี๊บกับน้ำปลาเอง   แล้วบางทีน้ำปลาก็ไม่ต้องใส่ค่ะ  แต่เผอิญว่าปูเค็มที่พิมได้มา ไม่ค่อยเค็มเท่าไหร่  แล้วยังเสียความเค็มไปตอนลวกอีก  เลยต้องใช้น้ำปลาช่วยเพิ่มความเค็มค่ะ … เพราะฉะนั้นก่อนจะผสมน้ำยำ  จะต้องชิมปูเค็มของแต่ละคนก่อนนะคะ ว่าเค็มขนาดไหน  ถ้าเค็มมากแล้ว  ไม่ต้องใส่น้ำปลาก็ได้ค่ะ  แต่ถ้าเค้มน้อยไป  จะเติมน้ำปลาเพิ่มแบบพิมก็ได้    แต่อย่าเพิ่งผสมน้ำปลาลงไปในน้ำยำเยอะนะคะ  ให้เหลือเอาไว้จากที่คิดหน่อย  เผื่อเค็มเกินไปแล้วจะแก้ยาก  แต่ถ้าปรุงเสร็จแล้ว ยำเสร็จแล้ว เค็มน้อยไป  เรายังสามารถเติมเพิ่มได้อ่ะค่ะ

ส่วนผสมน้ำยำของพิมก็จะมี น้ำตาลปี๊บประมาณ 50 กรัม  แล้วก็น้ำปลาดี ๆ สัก 2 ชต. ค่ะ  …. ผสมโดยใช้ช้อน/ทัพพี บี้น้ำตาลให้ละลาย  ถ้าหากยังไม่ค่อยละลาย เติมน้ำอุ่นลงไปช่วยได้นิดหน่อยค่ะ


 

จากนั้นพอน้ำตาลปี๊บละลายหมด … ก็ใส่หอมแดง และพริกขี้หนูที่ซอยไว้แล้วลงไป  .. แล้วก็เคล้าๆ  ให้เข้ากันดี

อ้อ ….. หอมแดงเนี่ย หากชอบทานจะใส่เยอะกว่านี้ก็ได้นะคะ  (จริง ๆ พิมชอบมาก แต่แม่ไม่ชอบ -*-)    ส่วนพริกขี้หนู ใครชอบรสเผ็ดจัด จะใส่เยอะ ๆ ก็ได้นะคะ หรือจะหั่นซอยให้ละเอียดกว่านี้ก็ตามชอบเลยค่ะ   แต่พิมแม้จะชอบกินเผ็ด   แต่ทานพริกขี้หนูเม็ดๆไม่ได้  ก็เลยต้องหั่นใหญ่อย่างนี้แหละค่ะ เผื่อไว้เขี่ยออก


 

ใส่มะม่วงสับตามลงไป แล้วก็เคล้าให้เข้ากันอีกรอบ  จากนั้นก็เอาปูเค็มที่เราเตรียมเอาไว้ในตอนแรก  ใส่ในกาละมังยำเลยค่ะ


 

คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกรอบ … (เคล้าแบบหนักมือได้ค่ะ ไม่มีปัญหาอะไร) … ก็จะได้ยำปูเค็มกับมะม่วงเปรี้ยว ออกมาหน้าตาแบบนี้
จากนั้นอันดับสุดท้าย … ก็ตักขึ้นใส่จาน พร้อมทานได้เลยค่า ^___^ … จะทานเป็นกับข้าว จะทานเป็นกับแกล้ม หรือจะทานเป็นของทานเล่น .. ก็อร่อยได้ทุกเวลา ^^ โฮ๊ะๆ… ว่าแล้วก็ขอตัวไปทานยำปูเค็มต่อล่ะนะคะ

ผักผลไม้ 7 ชนิดที่มีผลต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยตรง

Monday, January 23rd, 2012

    คนส่วนใหญ่ต่างรู้ประโยชน์ของผลไม้หรือผักว่ามีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่เชื่อไหมว่า 

ผลไม้บางชนิด มีแร่วิตามินและแร่ธาตุที่พิเศษแตกต่างกันออกไป..มีพืชผักผลไม้อยู่ 7 ชนิด ที่มีผล ‘โดยตรง’ กับสุขภาพของ ‘ผู้หญิง’.

 

ลูกพรุน : เป็นแหล่งโปแตสเซียม เหล็ก และไฟเบอร์ ที่สำคัญพรุนช่วยทำให้ผิวพรรณมีเลือดฝาด คงความเป็นหนุ่มเป็นสาว คนเรานั้นเมื่อผ่านช่วงสดใสของชีวิตคือวัย 25 ปี ร่างกายจะเริ่มเสื่อมโทรม ไขมันเริ่มเข้าสะสมตามที่ต่างๆ ใบหน้าที่เคยเอิบอิ่มด้วยเลือดฝาดก็เริ่มหมองคล้ำ ผิวพรรณจากสีชมพูระเรื่อก็เริ่มซีดโทรม ธาตุเหล็กที่มีมากในลูกพรุน จะช่วยดูแลเรื่องนี้ ควบคู่กับภาวะที่สตรีต้องสูญเสียเลือดและธาตุเหล็กไปกับประจำเดือนอีกด้วย

 

ถั่ว : อุดมไปด้วยโปรตีน เหล็ก และวิตามินบี นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า เมื่อรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้ (ซึ่งมีในถั่วมาก) ไฟเบอร์จะเคลือบผิวกระเพาะ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว อิ่มนาน ความอยากอาหารจะลดลง แต่ยังมีสารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยุ่มากด้วยจึงไม่เหมือนไฟเบอร์อื่นๆ ที่ไม่ให้สารอาหารที่มีคุณค่ากับร่างกาย นั่นทำให้ผู้หญิงรุปร่างดีโดยที่ไม่ขาดสารอาหารด้วย

 

บรอคโคลี : เป็นแหล่งซีลีเนียมตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง ทำให้ผิวดูอ่อนนุ่มมีน้ำมีนวลเหมือนหนุ่มสาว แถมยังช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้

 

กล้วย : ในกล้วยไข่มีสารเบต้าแคโรทีน ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เมื่อเราอายุเลย 22 ปีไปแล้ว ความเจริญเติบโตของร่างกายจะเริ่มหยุดชะงัก ความเสื่อมของร่างกายเริ่มมาเยือนช้าๆ ทำให้เซลล์ในร่างกายทุกเซลล์ผลิตอนุมูลอิสระมากขึ้น นอกจากนั้นเมื่อร่างกายเสื่อมสภาพ ความสามารถในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอก็จะลดลงเรื่อยๆ พร้อมกันนั้นความสามารถในการจำกัดอนุมูลอิสระก็ลดลงอย่างตกใจ ดังนั้นสาวๆ ควรสนใจรับประทานกล้วย โดยเฉพาะกล้วยไข่ให้มากขึ้นก็จะยอดมาก!

 

ฝรั่ง : เชื่อหรือไม่ว่าฝรั่ง 1 ขีด มีวิตามินซีสูงถึง 180 มิลลิกรัม ซึ่งวิตามินซีนี้มีบทบาทในการสร้าง ‘คอลลาเจน’ ที่ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ยืดหยุ่น ไม่หย่อนยานก่อนวัย

 

แอปเปิ้ล : มีสารอาหารที่สำคัญคือ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ ที่ชื่อ ‘เพคติน’ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหาร ลดน้ำหนัก และลดคอเลสเตอรอล ยามใดก็ตามที่หินจนกินช้างหมดตัวได้ กินแอปเปิ้ลสักลูกจะดีกว่ามากๆ เลย (จริงๆ นะ)

 

ส้ม : แหล่งวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยธรรมชาติอันอุดม รู้ไหมว่า การรับประทานส้มโดยไม่คายกากจะช่วยคุมน้ำหนักได้อีกทางหนึ่ง เพราะจะทำให้อิ่มท้องเร็ว เป็นประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างดีทีเดียว

 

วิธีการสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก สร้างกล้ามหน้าแก

Friday, January 20th, 2012

Moving Push Up การวิดพื้น ตั้งศอก แล้วทำลำตัวให้ขนานพื้น วิดพื้น !! เสริมสร้างหน้าอก
การวิดพื้น นอกจากจะทำให้กล้ามเนื้อ บริเวณหน้าอกหัวไหล่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยทำให้ กล้ามเนื้อส่วนล่างแข็งแรงอีกด้วย กล้ามเนื้อนอกจากจะทนทานแล้ว ยังสามารถทนต่อแรงต้านทานได้ และยังมีความแข็งแรงอีกด้วย จะเห็นได้จากท่านจะสามารถยกน้ำหนัก โหนบาร์ หรือใช้เครื่องเล่น ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในขณะที่การวิดพื้นเป็นท่าพื้นฐาน ในการบริหารหน้าอก ท่านสามารถดัดแปลงท่าทางต่าง ๆ ได้ แต่ต้องระลึกไว้เสมอว่า การทำท่านั้นจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และไม่ต้องรีบร้อน จึงจะเกิดประสิทธิภาพสูงสุด

การวิดพื้นมีท่าพื้นฐานง่าย ๆ คือแขนเหยีดตรึงแต่ไม่ล๊อค โดยให้ข้อมืออยู่ในแนวเดียวกับหัวไหล่ นิ้วชี้ไปข้างหน้า และบริเวณมือกว้างกว่าหัวไหล่ ยืดขาออกจนกระทั่งอยู่ในท่าสมดุลกับลูกบอล ขาตรง เข่าตึง เกร็งกล้ามเนื้อท้องให้ขนานกับพื้น ยึดข้อศอกแล้วค่อยๆโน้มตัวไปข้างหน้า และพยายามเกร็งกล้ามเนื้อท้องไว้ให้ขนานกับพื้น ต้องเกร็งท้องไว้ให้อยู่ในแนวลำตัว ทำแบบนี้ซ้ำทุกวัน

วิธีทำซูชิ ทำซูชิ สอนทำซูชิแบบง่ายๆ ด้วยตนเอง

Friday, January 20th, 2012

วิธีทำซูชิ ทำซูชิ สอนทำซูชิแบบง่ายๆ ด้วยตนเอง มาทำข้าวซูชิกันครับ

วิธีทำ ข้าวซูชิครับ
ข้าวซูชิ 4 ถ้วย
Japanese rice vinegar 1/3 ถ้วย (น้ำส้มสายชูญี่ปุ่น)
เกลือ 1 1/2 ชช.
น้ำตาลทรายป่น 1 1/2 ชต. (น้ำตาลทรายปกติให้เอาไปปั่นก่อนนะคะ จะได้ละลายง่ายขึ้นครับ)

วิธีทำ
1.ล้างข้าวด้วยน้ำสะอาด หุงข้าวด้วยหม้อหุงข้าว ก็เหมือนปกตินะครับ แต่ถ้าหุงข้าวด้วยหม้อ ก็ให้แช่น้ำ 10 นาทีก่อนค่ะ แล้วตั้งหม้อให้เดือด
ซัก 2 นาที แล้วค่ะลดไฟลงมาต่ำ หุงประมาณ 10-20 นาทีค่ะใช้หุงแบบที่เราหุงข้าวปกตินะครับ

2.ช่วงที่หุงข้าวอยู่ให้ผสม น้ำส้มสายชู เกลือ น้ำตาล ให้เข้ากัน

3.เมื่อข้าวสุกแล้ว ให้พักข้าวให้เย็น ซัก 10 นาที ก่อนนะครับ ยกฝาหม้อออก แล้วใช้ คิทเช่นโรล ปิดไว้แทนครับ ให้ตักข้าว ใส่อ่างไม้ หรือถ้วยใบใหญ่ เทน้ำส้มสายชูที่เราผสมแล้ว คนให้เข้ากัน คนเบาๆๆนะครับ หลังจากนั้น ก็ใช้ผ้าขาวปิดไว้ครับ ข้าวจะได้ไม่แห้ง

อดีตตำรวจซิ่งวีโก้กราดยิงรถ ขอโทษ อ้างทำไปเพราะเมา

Friday, December 30th, 2011


(ขอบคุณภาพจาก www.krobkruakao.com)

พล.ต.ท.วินัย ทองสอง ผู้บัญชาการตำรวจนครบาล พร้อมด้วย พล.ต.ท.จรัมพร สุระมณี ผู้ช่วยผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติแถลงผลการจับกุม ส.ต.ต.ถิรายุ เพ็ชรมีค่า อายุ 28 ปี อดีตตำรวจ กองบังคับการอารักขาและควบคุมฝูงชน (อคฝ.) ที่ถูกให้ออกจากราชการเมื่อปี 2551 และได้ก่อเหตุขับรถกระบะโตโยต้า ไฮลักซ์ วีโก้ สีเงิน ไม่ทราบทะเบียนใช้ปืนอาวุธปืนไล่ยิงรถยนต์ตั้งแต่ถ.รัชดาภิเษกใกล้แยกลาดพร้าว เรื่อยมาจนถึงท้องที่สน.ประชาชื่นและสน.ดุสิต เป็นเหตุให้มีรถยนต์ได้รับความเสียหายทั้งหมด 6 และมีผู้บาดเจ็บหลายคน เมื่อวันที่ 23ธ.ค. ที่ผ่านมา

ทั้งนี้ ส.ต.ต.ถิรายุ ได้ยกมือกล่าวขอโทษผู้เสียหายว่า ทำไปเพราะเมาสุราไม่มีสติ ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้แจ้งข้อหา 2 ข้อ คือ พยายามฆ่าผู้อื่นโดยเจตนา และพกพาอาวุธปืน ไปในเมืองหรือทางสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาต

15 คำทำนายลักษณะคิ้ว

Wednesday, December 7th, 2011

15 คำทำนายลักษณะคิ้ว

ข้อมูลจาก Forward Mail

ไหนหยิบกระจกมาส่องดูซิคะ ว่า “คิ้ว” ของคุณ มีลักษณะเป็นอย่างไร ดูเรียบร้อยแล้วก็มาทายใจกันเลย

1. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วเรียบเสมอต้นเสมอปลาย และไม่หนาบางกว่ากันทั้งสองข้าง

เป็นเครื่องหมายแสดงว่า เป็นคนมีสติปัญญาดี ใจคอกว้างขวาง รักเกียรติยศชื่อเสียง มักใหญ่ใฝ่สูง ใจเร็ว อารมณ์ร้อน มีความรักไม่ค่อยแน่นอน

2. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วมีบริเวณใหญ่ เส้นแข็งดกดำ

เป็นเครื่องหมายของบุคคลที่พูดอย่างตรงไปตรงมา และมักหาเหตุผลมาประกอบให้เห็นจริงจัง ส่วนหัวใจที่แท้จริงนั้นไม่ค่อยจะตรงกับคำพูดนัก มักใช้ปัญญาพูดมากกว่าที่จะหลุดออกมาจากหัวใจอันแท้จริง มีความพยาบาทมาดร้าย กามารมณ์รุนแรง คิดคดทรยศ และใจเร็ว โมโหร้าย


3. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วดำ ดำตอนกลางหรือตอนปลาย

เป็นเครื่องหมายของคนที่ไม่ค่อยจะมีศีลธรรม มักหาเลี้ยงชีพในทางที่ไม่ชอบด้วยกฎหมายบ้านเมือง หรือมิฉะนั้นจะเป็นคนมักใหญ่ใฝ่สูงทะเยอทะยาน อย่างชนิดที่เรียกว่า “ใฝ่สูงเกินศักดิ์” รักในทางนักเลง ชอบอำนาจอิทธิพล แต่มีปัญญาเฉลียวฉลาดดี มีความสามารถในทางหาเงินทอง แต่มักจะตายโดยไม่สู้จะปกตินัก มักจะตายด้วยเหตุบังเอิญหรือตายโหง

4. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วดกดำตอนหัวคิ้ว

เป็นเครื่องหมายของคนที่มีอัธยาศัยใจคอดี มีใจโอบอ้อมอารี มีความรักอันมั่นคงถาวร รักสงบและชอบมีความเป็นอยู่อย่างปกติ ไม่โลดโผน มีความซื่อสัตย์สุจริต สุขุมรอบคอบ รักศิลปะดนตรี มีความละเอียดประณีต รักสวยรักงาม ปากเก่งพูดคล่อง มีความมานะ อยู่อย่างสงบไม่โลดโผน เหมาะสมกับการเป็นครู แพทย์ และนักศิลปิน นักประพันธ์ หรือจิตรกร

5. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วบริเวณใหญ่แต่บาง ขนไม่ดก

เป็นเครื่องหมายของคนที่มีความคิดสูง รักสงบ และเป็นผู้มีเมตตาปราณี สุภาพอ่อนน้อม ซื่อตรง รักความเจริญรุ่งเรืองในส่วนกลาง รักเกียรติยศและชื่อเสียงยิ่งกว่าชีวิตจิตใจ ยอมตายเพื่อหมู่คณะและประเทศชาติหรือผู้มีพระคุณ รักศิลปะวรรณคดีและมีศิลปะในทางช่าง เคร่งครัดในศาสนา และรักความเจริญในด้านวัฒนธรรมและความเป็นธรรม

6. บุคคลใดที่มีลักษณะขนคิ้วมีขนาดเล็กและบาง

เป็นเครื่องหมายของคนที่ทำอะไรไม่แน่นอน มักเปลี่ยนความตั้งใจไปตามความผันแปรของอารมณ์ เป็นคนรักสวยรักงาม สนุกร่าเริง เจ้าระเบียบและรักศิลปะ ตลอดจนวรรณกรรม เป็นคนรักความสงบมากกว่าการตื่นเต้นโลดโผน โกรธง่ายใจร้อน กามารมณ์รุนแรง และมีความหึงหวงเป็นเจ้าเรือนของจิตใจ ปากหวานเจ้ามารยา

7. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วที่หัวคิ้วสูงกว่าหางคิ้ว เรียกว่า คิ้วตงฉิน

เป็นเครื่องหมายของบุคคลที่มีความจงรักภักดี ซื่อสัตย์ สุจริต เฉลียวฉลาด สุขุมรอบคอบ เป็นคนพิถีพิถัน เจ้าระเบียบ มีความละเอียดถี่ถ้วน ใจร้อนฉุนเฉียว โกรธง่าย โทสะร้าย มีความมานะ พากเพียร

8. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วตรง คือ หางคิ้วกับหัวคิ้วเป็นเส้นตรงไม่โค้งงอ

เป็นเครื่องหมายแสดงว่า เป็นคนชอบใช้ความคิด เฉลียวฉลาด รักการเก็บตัว และปฏิบัติความเป็นไปให้ดีและเจริญขึ้น เบื่อหน่ายในสิ่งที่สนุกร่าเริงบันเทิงใจ รักความยุติธรรม ซื่อตรง รักความจริงใจ มีความรักที่แท้จริง เด็ดเดี่ยว ใจเย็น มีความเมตตากรุณา

9. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วต่อ คือหัวคิ้วทั้งสองติดต่อกันประดุจเป็นเส้นเดียวกัน

เป็นเครื่องหมายแสดงว่าเป็นคนมีวาทศิลป์ไปในทางหยาบคาย ใจดำอำมหิต โกรธง่าย โทสะร้าย ใจน้อย มีความพยาบาทอาฆาต มีเล่ห์เหลี่ยมไหวพริบดี รักดนตรีและนาฏศิลป์ กามารมณ์รุนแรง กล้าหาญ เด็ดเดี่ยว มีความลับลมคมนัย ไว้ใจยากอยู่สักหน่อย

10. บุคคลใดที่ลักษณะคิ้วถ่าง คือ หัวคิ้วทั้งสองห่างกันมาก

เป็นเครื่องหมายของคนที่ไม่มีความลับกับใคร ชอบพูดอะไรตรงไปตรงมา ใจเร็ว จะคิดทำอะไรจะต้องทำให้ได้อย่างที่คิดไว้ คิดจะทำอะไรมักจะไม่ปิดบังผู้อื่น พูดจาอ่อนหวาน แต่บางครั้งก็ปากเก่ง เมื่อบันดาลโทสะจนอดกลั้นไว้ไม่อยู่ มักจะมีนิสัยขี้หึงริษยา กามารมณ์ร้อนแรง ถ้าเกิดความต้องการขึ้นทางจิตใจมักไม่ค่อยจะคิดถึงผลเสียหายภายหลัง

11. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วโก่ง คือคิ้วที่มีส่วนคล้ายกับคันศร

เป็นเครื่องหมายแสดงว่าคนผู้นั้นจะต้องมีนิสัยชอบอุดมคติมีศีลธรรม มารยาทอันดีงาม มีผู้ยกย่องนับถือ มีใจเอื้อเฟื้อ เมตตากรุณา ชอบช่วยเหลือผู้ทุกข์ยากหรือญาติมิตร สติปัญญาปานกลาง ชอบความสนุกเฮฮานิยมในช่างศิลป์ รักความสงบ ชอบความยุติธรรม อาภัพในวาสนา แต่มีมานะความพยายามแรงกล้า ไม่ลืมบุญคุณคนง่าย มีไหวพริบทันเล่ห์เหลี่ยมคนอื่น มีความซื่อสัตย์ จงรักภักดี แต่มักมีคนคิดอิจฉาริษยา ชอบช่วยเหลือคนอื่นโดยไม่คิดถึงผลเสียหายจะเกิดแก่ตัวเอง


12. บุคคลใดที่ลักษณะคิ้วโก่งยาว คือคิ้วที่โก่งมีส่วนยาวเหมือนส่วนโค้งของวงกลม

เป็นเครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้นจะมีน้ำใจที่น่าสรรเสริญ มีน้ำใจกรุณา เห็นอกเห็นใจผู้อื่น มีเสน่ห์ในตัวเอง เป็นที่ถูกตาถูกใจเพศตรงข้าม ชอบความรื่นเริง รักสวยรักงาม ขี้โอ่ ชอบสะอาด เจ้าชู้ เป็นคนทำงานได้ทุกๆ อย่าง แต่ชอบในทางค้าขาย รักเกียรติยศชื่อเสียง และเป็นผู้ทำให้ตระกูลของตัวเองรุ่งโรจน์ต่อไป

13. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วกังฉิน คือ คิ้วที่มีหางคิ้วสูงกว่าหัวคิ้ว

เป็นเครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้นมีสติปัญญาเฉลียวฉลาดไปในทางอธรรม เจ้าเล่ห์ลึกลับ ปากกับใจไม่ค่อยจะตรงกัน หรือที่เรียกว่าปากหวานใจขม ชอบวางตัวเหนือผู้อื่น มีความพอใจในเกมกีฬา รักอย่างร้อนแรง รักสวยรักงาม ขี้โอ่ ขี้เห่อ ชอบทะเยอทะยาน ใฝ่ฝันหวังในตำแหน่งหน้าที่ มีความสนใจหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เป็นผู้ที่ขาดความเมตตาปราณี มีความทรยศหักหลัง อิจฉาอยู่ในใจ ทะนงตัวยกตัวว่าดีเด่นด้วยทางที่ผิด เชื่อคนง่าย ชอบยอ ไม่ชอบความจริง ถ้าคนอื่นโกหกมักจะเชื่อถือเป็นจริงจัง

14. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วลอน คือ คิ้วที่เป็นลูกคลื่นหนาๆ บางๆ ไม่สม่ำเสมอ ใหญ่ๆ เล็กๆ เป็นตอนๆ

เป็นเครื่องหมายแสดงว่า คนผู้นั้น มีใจไม่ค่อยจะแน่นอน ไม่มีความเด็ดขาดอยู่ในตัวเอง ทำงานจับจด เบื่อหน่ายเร็ว รักง่ายหน่ายเร็ว ไม่มีความรักจริงจังกับใคร ชอบมีชีวิตลุ่มๆ ดอนๆ แต่เป็นคนมีความอดทน บึกบึน มานะพยาบาทแรงกล้า ขาดความกรุณาในด้านศีลธรรม ไม่ยอมเสียเปรียบผู้อื่น แต่ชอบจะเอาเปรียบ จิตใจคล้ายกับคนคิ้วกังฉิน มักมากในกามารมณ์ บางทีก็จะดี แต่ในเวลาเดียวกันอารมณ์เปลี่ยนแปลงเป็นร้ายที่สุดก็ได้ ยากที่ผู้จะคบค้าสมาคมได้ยืดยาว

15. บุคคลใดที่มีลักษณะคิ้วโก่ง คือ คิ้วที่โก่งคล้ายดวงจันทร์ หางคิ้วต่อคิ้ว พอดีต่อหางตา
หรือจดระดับหางตา กลางใหญ่ปลายเล็ก

เป็นเครื่องหมายแสดงว่าคนผู้นั้นมีเสน่ห์ในตัวเอง อัธยาศัยดี เยือกเย็น มีสติปัญญาดี มีปฏิภาณเฉียบแหลม มีนิสัยละมุนละไม มีคนรักใคร่นับถือ ชอบเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แก่ญาติมิตร มีความกตัญญู ซื่อสัตย์ สุจริต ชอบการสมาคมรื่นเริง รักความสวยงาม พูดจาก็อ่อนหวาน ใฝ่ฝันทะเยอทะยานหาเกียรติยศชื่อเสียง อนาคตภายหน้าจะเป็นผู้ที่มีความรุ่งโรจน์ในวิถีชีวิตของตัวเอง

เขาปิ๊งคุณบ้างไหม…?

Wednesday, December 7th, 2011

เขาปิ๊งคุณบ้างไหม…?


ลองอ่านดูสิคะว่าเพื่อนๆ กำลังเจอกับเหตุการณ์แบบนี้อยู่หรือเปล่า…


 1. แหม... พักนี้เจอเขาบ่อยมากๆ ไม่รู้ตั้งใจผ่านมาให้เห็นหรือเรื่องบังเอิญกันแน่

 2. เขาชอบเข้ามาชวนคุย (ทั้งๆ ที่แต่ก่อนไม่เคย) แถมการแต่งตัวของเขาก็ดูดีขึ้นกว่าเดิมอีกต่างหาก

 3. เวลาทำอะไร เขาชอบมาปรึกษาหรือขอความคิดเห็นจากเธอเสมอ ไม่ว่าเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่

 4. เธอมีความรู้สึกว่าเขาเข้ามามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เธอทำบ่อยๆ

 5.เขาชอบชมว่าเธอแต่งตัวน่ารัก ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า... หน้า... ผม...หรือรองเท้า หรือไม่ก็พูดว่า
อยากเห็นเธอแต่งตัวอย่างนั้นใส่เสื้อผ้าอย่างนี้

 6. เขาชอบมองมาที่เธอบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุ พอถามว่ามีอะไร? ก็บอกว่า "เปล่า"

 7. เขาชอบหาเรื่องมาแกล้ง หรือแหย่เธอให้งอนเล่นๆ หรือไม่ก็มักมีของเล็กๆ น้อยๆ มาฝาก

 8. บางทีเขาก็ชอบคุยเรื่องใครซักคนที่เข้ามาเป็นคนพิเศษ เป็นคนที่เข้าใจเขาให้เธอฟัง

 9. เขาเคยถามเธอว่ามีคนพิเศษหรือยัง หรือบางทีก็หลอกถามแบบอ้อมๆ ไม่กล้าถามตรงๆ หรือไม่ก็ชอบจับผิดเธอกับผู้ชาย

 10. เขาตั้งใจฟังเธอบ่นโดยไม่ขัด แถมยังชอบตามใจอีกต่างหาก

 11. เพื่อนของเขาหรือเพื่อนของเธอ ชอบเอาเธอและเขามาล้อ ทั้งๆ ที่เธอไม่ได้บอกอะไรเลย แต่เขาก็ไม่ได้โกรธอะไร

 12. เวลาเธอขอความช่วยเหลืออะไร เขาก็เต็มใจช่วยสุดๆ ไม่เคยเกี่ยง ไม่ว่าเขาจะติดธุระที่ไหนก็ตาม

 13.เขารู้เรื่องส่วนตัวของเธอเกือบทุกเรื่อง?

ทีนี้ก็มาดูเฉลยเลยว่า… เขากำลังปิ๊งคุณอยู่หรือเปล่า?

 ตรงกับคุณอยู่ 11 - 13 ข้อ

ว้าว…!! เขาปิ๊งเธอชัวร์ ก็แหม… เล่นโผล่มาให้เห็นบ่อยๆ แบบนี้ แถมยังชอบเข้ามาชวนคุยโน่นคุยนี่อีกต่างหาก (ทั้งๆ ที่ไม่มีเรื่องคุย ก็ยังจะสรรหามาคุยได้) ขอแนะนำให้เธอทำตัวตามปกติ ไม่ต้องเก๊กหรือว่าเขินอายนะ เพราะเสน่ห์ของเธอก็อยู่ที่ความเป็นเธอนั่นแหละ

 ตรงกับคุณอยู่ 8 - 10 ข้อ

เขาปิ๊งเธอเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ไม่ต้องงัดมารยาหญิงเข้ามาเสริม รอดูท่าทีเขาไปก่อน และกรุณาอย่าแสดงนิสัยแย่ๆ ออกมาให้เขาเห็นซะก่อนละ ไม่งั้นเดี๋ยวเขาจะรับไม่ได้ เผ่นแนบไปเลยจะทำไง

 ตรงกับคุณอยู่ 5 - 7 ข้อ 

เพราะเขากลัวแห้ว เลยไม่แน่ใจว่าจะแสดงอาการปิ๊งเธออย่างโจ่งแจ้งดีมั้ย ก็เลยต้องดูลาดเลา ตามสังเกตพฤติกรรมของเธอไปพลางๆ ก่อน แต่ถ้าเธอแสดงออกให้เขาเห็นว่าเธอเองก็ปิ๊งเขาอยู่ รับรองว่าเขาต้องมั่นใจจนต้องเข้ามาสารภาพแน่เลย

 ตรงกับคุณอยู่ 3 - 4 ข้อ

เขาสนใจเธออยู่นะ แต่เป็นความรู้สึกแค่เริ่มต้นเท่านั้น ยังไม่ได้ลึกซึ้งอะไรมาก เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งทำเป็นได้ใจไป ให้สังเกตท่าทีเขาไปก่อนจะดีกว่านะจ๊ะ

 ตรงกับคุณอยู่ 0 - 2 ข้อ

เห็นทีต้องพยายามหาทางเสนอหน้า หรือคอยป้วนเปี้ยนใกล้ๆ เขาเองซะแล้ว ทำไงได้ล่ะ… ก็เขายังไม่มีทีท่าว่าจะปิ๊งเธอเลยนี่นา และขอแนะนำว่าถ้าอยากได้ใจเขาจริงๆ ต้องพยายามในทางที่ถูกที่ควรด้วยนะจ๊ะ

   ฮั่นแน่!! อ่านจบแล้วไม่ต้องอมยิ้ม ใครเคยเจอกับเหตุการณ์น่ารักๆ หรือเรื่องราวชวนให้แอบยิ้มคนเดียวแบบนี้ บอกกันด้วยนะจ๊ะ 

เตือนสูบบุหรี่หนังเหี่ยวย่นทั้งตัว ซ้ำผิวหน้าเหลือง

Sunday, December 4th, 2011

“ผิวเหี่ยวย่นทั่วร่างกาย และหน้าเหลือง” วารสารวิชาการ “แพทย์โรคผิวหนัง” รายงานผลการศึกษาพบว่า การสูบบุหรี่ไม่ แต่ทำให้ผิวหนังที่ใบหน้าเหี่ยวย่นและออกสีเหลืองเท่านั้น หากยังทำให้ผิวหนังที่อื่นตกอยู่ในสภาพเดียวกัน ทั่วสรรพางค์กายด้วย คณะนักวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกนของสหรัฐฯ รายงานผลการศึกษาว่า การสูบบุหรี่ แสดงผลกระทบกระเทือนผิวหนังไปทั่วทั้งตัว แม้แต่บริเวณในร่มผ้า ดร.โยลันดา เฮลฟริค “พบผิวหนังเหี่ยวย่นมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่” หัวหน้าคณะกล่าวว่า “เราได้ตรวจดูผิวหนังตามบริเวณในร่มผ้า พบว่าปริมาณผิวหนังที่เสียหาย เกี่ยวพันกับปริมาณบุหรี่ที่สูบในวันหนึ่งๆ และจำนวนปีทั้งหมดที่สูบ” รายงานยังเปิดเผยว่า คอยาวัยเกิน 65 ปี ผิวหนังจะมีรอยเหี่ยวย่นถี่ยิบยิ่งกว่าเพื่อนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ ทั้งยังได้พบในหมู่คอยาที่อยู่ในวัยระหว่าง 45-65 ปีด้วย.